プラスチック製 青竹踏み

この商品について

ダイソーのプラスチック製青竹踏みは税込110円。凹凸のある表面に足を乗せて足裏をほぐす健康グッズで、手軽なセルフケアに向いています。

昔ながらの青竹踏みを、プラスチックで手軽にしたのがダイソーのこの商品です。竹の見た目に似せた緑色の表面に凹凸があって、座ったまま足を乗せて前後に転がすと足裏をほぐせます。2026年5月時点の価格は税込110円（税抜100円）。ダイソーの健康グッズコーナーで扱われていて、「ちょっと試してみたい」くらいの気持ちで買えるのがいいところです。

おすすめの使い方は、テレビを見ながらやデスクワークの合間に、足元に置いておくこと。わざわざ時間をとらなくても、気づいたときにコロコロするだけで気分転換になります。肩こりや疲れを感じたときの手軽なセルフケアとして取り入れている人も多いです。本物の竹製と違って軽いので、部屋から部屋へ持ち運ぶのもラク。家族で共有して使うのにも向いています。立ち仕事や歩き回った日の夜に、ソファでくつろぎながら足を乗せるだけでも、ちょっとしたご褒美時間になりますよ。

注意したいのは、強く押しすぎないこと。気持ちいいからといって体重をかけすぎると、足裏を痛めるおそれがあります。痛みを感じない程度の強さで、短い時間から始めるのが安心です。売り場では足裏に当たる突起の硬さや大きさを確かめて、痛く感じそうなものは避けるとよいでしょう。せっかく買っても使わなくなっては110円でももったいないので、目につく場所に置いて習慣にしてしまうのが、長く続けるコツだと思います。足元に置きっぱなしにするなら、つまずかない位置を選んでおくと安心です。

ポイント

• ダイソーで税込110円（2026年5月時点）
• 竹に似せた緑色の表面に凹凸がある
• 座って足を乗せ、前後に転がして足裏をほぐす
• ダイソーの健康グッズコーナーで扱われている
• 手軽なセルフケアとして試しやすい

購入・使用時の注意

• 強く押しすぎると足裏を痛めるおそれがあるため、痛みを感じない強さで使う